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Los seres humanos estamos diseñados para vivir minimo 120 años. Actualmente los signos de envejecimiento inician a los 50 y algunas personas aun antes, y el indice de de sobrevida en Mexico es de aproximadamente 70-80 años, esto significa que estamos envejeciendo y muriendo casi a la mitad del tiempo.
Estamos programados para vivir muchos años, para no enfermarnos y para la autocuracion.
Para que todas las celulas de nuestros tejidos y organos funcionen correctamente durante muchos años es necesario que dispongan de abundante energia.

Esta energia se produce en cada una de nuestras celulas en unos corpusculos llamados mitocondrias, mediante un proceso denominado ciclo de Krebs. Para que este proceso pueda llevarse a cabo de manera correcta y eficiente es necesario que las celulas dispongan de grandes cantidades de oxigeno, proteinas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y enzimas
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Ciclo de Krebs
Al final del ciclo de Krebs se obtiene una molecula de (ATP) que es el adenosin trifosfato. La energia que cada celula obtiene para que funcione con eficacia proviene al degradarse el ATP .

Cuando por cualquier razon la produccion de ATP se altera y/o se reduce, las celulas no disponen de la energia suficiente para funcionar optimamente, y dependiendo del grado de deficiencia y de la rapidez con que se instalo dicho deficit suceden los siguientes eventos:
1. Envejecimiento prematuro
2. Enfermedades
3. Enfermedades degenerativas

En resumen, el problema de salud y enfermedad del ser humano actual estriba en la mayoria de los casos de la disponibilidad de ATP en todas las celulas, tejidos y organos. Si logramos continuar produciendo cantidades adecuadas de ATP en cada una de nuestras celulas los signos de envejecimiento apareceran hasta los 100 años de edad y estaremos disfrutando de una muy buena salud.

Las razones por las cuales nuestras celulas disminuyen la produccion de ATP y nos lleva al envejecimiento metabolico es basicamente por las siguientes 3 razones:

1. Alteraciones de la actitud mental
2. Falta de actividad fisica
3. Deficiencia de nutrientes
 
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